おはようございます。
今は病院管理は外れてかなりユルユルですが減塩とカロリー制限を主とした食事制限中でして、カップ麺は月2回までとお許し!?を頂き今も守ってます。
凄麺は比較的カロリー減のカップ麺ですが朝食に食べることが多いです。朝食で食べたカロリーは全消費すると栄養指導時に聞いてからはカロリーが高いものは朝食時に摂るようにしてます。

朝食で食べたカロリーは全消費！　素敵な言葉ですね✨

おはようございます!
今は病院管理は外れてかなりユルユルですが減塩とカロリー制限を主とした食事制限中でして、カップ麺は月2回までとお許し!?を頂き今も守ってます。
ぶっかけ風も美味しそうですね😋

きちんと指導を守っておられて凄いです！
しっかりタンパク質も意識されてるところもー。
見習わないとなぁと思いつつ、自堕落なわたくし。

おはようございます。
替え玉までいけそうもないのでいつもうどんにしても美味しそうだなと思ってます。

おはようございます。
昔に知人から教えて貰いました。

有難うございます。
佐野ラーメン久しぶりに食べましたが美味しいですね😋
いつからかは覚えてませんが天かすはよく入れてたなと思い出したので入れてみました。