ヴィーガンヌードルで「ゆでキャベツたっぷり簡単サラダ」を作ってみました😆 #スゴメシクエスト
みなさま、おじゃまします🙏
お昼は外食!…と思い、予約サイトで入力していたところ、その間にランチの予約可能時間が過ぎてしまったSolituderです😂
それならば、おうちごはん!…と思ったものの、連日の猛暑なので、さくっと、ゆでキャベツのサラダを作ることにしました。
キャベツをゆで(またはレンジでチン)、冷やし、海苔をふりかけ、お醤油をかけ、混ぜれば完成の、とってもシンプルな一品です。
さっそく、作ろうとしていたのですが、ふと、ストックしておいた ヴィーガンヌードル の醤油があることを思い出しました。
そこで、Bingちゃん に聞いてみると…
と、あと押ししてくれましたので、作ってみたところ、予想以上に美味しかったです。
さっそく、Bingちゃんに報告すると…
…と言うわけで、Bingちゃん、みなさま、こんな感じです😋
▶️ 今回の材料(2〜3人分)
キャベツ(小さめ):1つ
ヴィーガンヌードル 醤油:2つ
(醤油以外の味でも作れるように思います)
韓国のり:1パック
(ちょうど適当な分量だったので利用しましたが、普通の海苔でも大丈夫です)
📝 補足
もし1人分で作る場合は半分の量で大丈夫ですが、キャベツだけ量はそのままで、半分を冷蔵庫で保存して、翌日に食べても良いと思います。
(浅漬けみたいになりますが、ただ、食中毒が発生しやすい時期ですので、なるべく早く召し上がるようにしてください🙏)
▶️ つくりかた
1️⃣ 下準備
❶ キャベツ
① ゆでて、冷やします。
② 適当な大きさに、ざく切りします。
③ 粉末スープをかけ、よく混ぜます。
(1袋だけで、もう1袋は、あとで味の調整用にとっておきます)
❷ 韓国のり
ふりかけやすいサイズにカットしておきます。
❸ ヴィーガンヌードル(かやく)
お湯で戻し、冷ましておきます。
❹ ヴィーガンヌードル(麺と調味油)
① 規定通りの4分で戻します。
② ざるにあけ、冷水で冷やします。
③ 水をきり、調味油をあえます。
2️⃣ 盛りつけ
① キャベツを盛ります。
(汁は捨てないで、とっておきます)
② ヴィーガンヌードルの麺と かやく を混ぜ、さらに①の汁をかけて混ぜます。
(味が薄いと思う場合には、ヴィーガンヌードルの粉末スープを、少しずつ足して、好みの濃さにします)
③ キャベツの上にヴィーガンヌードルをのせて、韓国のりをふりかけます。
(お好みで、お肉や、ヴィーガンの方々は大豆ミートなど、トッピングを加えると、さらに美味しくできると思います)
P.S.
とってもヘルシーなので、食後の「あまあまタイム🍰(開発2号さま命名)」も、心おきなくボリュームアップできました🥰
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投稿を表示ヴィーガンヌードルでサラダ!!
夏にぴったりですねー!
暑くてもあまあまタイムはやめられないですよね笑
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投稿を表示この細麺だと、ビーガンチャンプルーやってみて欲しいかも。
ソーミンチャンプルーみたいな味になりそうなので。
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投稿を表示ヴィーガンを🍜使って やってしまうなんて 凄いです。
醤油味に入ってる 🌽コーン
乾燥したまま食べると かなり美味しいんですよね。
これだと 繊維沢山食べれ良いですね
味は?醤油味って事になるから タンメンみたいになる? 回鍋肉??
ちょっと想像出来ないσ(゚∀゚ )オレです
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