トップ ＞ 凄麺 育成部屋 ＞ 凄リサーチ ＞ 【凄リサーチ】健康のためにしていること教えて すごめんち管理人 2026/01/13 10:00 【凄リサーチ】健康のためにしていること教えて 1月は、年末年始の暴飲暴食や運動不足で、からだを気遣いたい時期ですね。健康への意識も高まる頃ではないでしょうか？そこで今回は、「健康のために普段していること」をみなさんに聞いちゃいます！例えば…・凄麺を食べるために、毎日朝散歩しています・栄養バランスを考えて料理を作っています・凄麺を食べるときに、副菜をつけていますなどなど、あなたなりの健康習慣をぜひ教えてください✨ 健康のためにしていること教えて 凄リサーチ あなたなりの健康習慣をぜひ教えてください✨ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 66 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 カランダッシュ 2026/01/17 09:28 某清涼飲料のアプリで毎日5000歩以上歩いています。目標をクリアするとポイントも貰えるので3年以上続けています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 オレオ 2026/01/17 07:51 エレベーターを使わず階段でフロア移動（1階↔15階）ですね💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あひるん 2026/01/17 14:34 す、すごいです！！！ 専門学校時代、8階を階段で「私すごい」と思ってたけどその2倍！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 よっし 2026/01/17 07:36 デスクワークの合間にストレッチしています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かにかん 2026/01/16 21:57 自宅が隅田川と荒川に挟まれた地域にある為、ランガンヘチ釣りで歩いています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いっちゃ 2026/01/16 09:50 たまに休肝日を(た、たまに？💦💦💦) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 cross 2026/01/16 05:56 ジムでウォーキング&筋トレですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 mika 2026/01/15 20:24 スクワットしています いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 note 2026/01/15 16:45 もう健康診断で引っかかりたくないので、 朝→昼→晩の順で食事量を減らしてます。 してることは多すぎるので割愛します。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 タンナー 2026/01/15 09:51 毎日、１万歩位歩いてます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くろねこ 2026/01/15 10:51 それは凄いです！なかなかディスクワークでは厳しい数字ｗ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 白いカラス 2026/01/15 08:55 何も考えず、目標を立てないこと。無理をせず、ストレス回避。 いいね 返信する もっと見る
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投稿を表示某清涼飲料のアプリで毎日5000歩以上歩いています。目標をクリアするとポイントも貰えるので3年以上続けています。
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投稿を表示エレベーターを使わず階段でフロア移動（1階↔15階）ですね💦
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投稿を表示自宅が隅田川と荒川に挟まれた地域にある為、ランガンヘチ釣りで歩いています。
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投稿を表示たまに休肝日を(た、たまに？💦💦💦)
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投稿を表示ジムでウォーキング&筋トレですね
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投稿を表示もう健康診断で引っかかりたくないので、
朝→昼→晩の順で食事量を減らしてます。
してることは多すぎるので割愛します。
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投稿を表示毎日、１万歩位歩いてます。
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投稿を表示何も考えず、目標を立てないこと。無理をせず、ストレス回避。