今日の凄メシ!

くろねこ
2026/02/11 13:34

野菜たっぷり♪ 茨城スタミナ餡掛けそばめし

◆使用した凄麺
 茨城スタミナラーメン


◆アレンジポイント

 スタミナの名に恥じぬ甘く優しい栄養の塊🔥

 

【追加具材】

タマネギ、ニラ、人参、白菜、しめじ、かぼちゃ、もやし、にんにく、卵、豚レバー、納豆

 

風邪知らずの茨城スタミナラーメンアレンジ行きます✋️

カットした豚レバーに、ごま油、片栗粉入れ馴染ませ

冷蔵庫で休ませます💤

具材をラードで炒め…

水洗いし、ネバネバなくした納豆を入れ…(納豆はお好みで)

あらかじめ火を入れた豚レバーと、付属のタレ

水400ccを入れグツグツさせます。

ニンニク、卵、胡椒でガーリック炒飯を作り…

湯戻しした麺を冷水でしめて、お好みの長さにします。

ガーリック炒飯と麺を軽く混ぜ合わせ

具材の方は後入れ粉末スープと片栗粉小さじ1

※火を止めてから粉末スープと片栗粉を入れ、よく撹拌してから火を入れるとダマになりません👍️

そばめし炒飯に、野菜たっぷり餡をかけて完成です😊

これで元気に風邪知らず🔥

余ったレバーはニラレバにどうぞ!

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6 件の返信 (新着順)
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2026/02/12 09:49

手間が凄いですね!血が湧きます(*'▽')


くろねこ
2026/02/12 10:56

ありがとうございます🔥
あれこれ想像し、考えて作る楽しさ
完成し、食べるまでのワクワク
食べた後の満足感
いいですよね〜👍️

そあら
2026/02/11 22:30

ええやん!


くろねこ
2026/02/12 04:12

ありがとうございます😊

まるつ
2026/02/11 18:22

ラードで炒めるとはかなり本格的ですね〜😍
スタミナがバリバリつきそうです🩷
香りもとっても良さそう☺️


くろねこ
2026/02/11 20:45

ありがとうございます🙇
スタミナラーメンなので、そこを強調し
野菜もたっぷり取れるよう作りました。
明日は朝食、昼食食べれないので
作って良かったです☺️

まちこしまこ
2026/02/11 17:54

本当に凄い!!!
本格的過ぎてビックリです!!
片栗粉まで使う料理は数年していませんw


くろねこ
2026/02/11 20:41

ありがとうございます🙇
野菜から出る水分で後入れ粉末スープだけでは
トロミが足りないので入れました。

Ken
2026/02/11 17:02

本格的な一品料理になりましたね🙌
レバーが苦手なので、豚バラとかで作ってもおいしそうだと思いました🥰


くろねこ
2026/02/11 17:07

Kenさんありがとうございます🙇
おっしゃる通り、レバーと同じ下準備した
豚バラも美味しいですよ☺️
大豆ミート、きのこのお肉でも👍️

masa
2026/02/11 22:51

茨城でも豚バラのお店があります。

めっちゃ豪華なスタミナですね。さすがです。本家よりも具材の種類も量も勝ってます!

くろねこ
2026/02/12 04:08

masaさんありがとうございます。
茨スタと言えばレバーと思ってました💦
本場でも豚バラ使った所があるんですね💡
その店なら家内も食べれます😊
情報ありがとうございます。

masa
2026/02/13 09:06

諸説ありますが、発祥の店と言われている勝田駅近の大進、その向かいの現代はどちらもスタミナのレバーをばら肉に変えたメニューがあります。どちらも超人気店です。常陸多賀駅近くのめん吉のスタミナは豚バラでレバーの設定がないです。餡はかなり甘め。

くろねこ
2026/02/13 09:52

なる程🤔下道で6時間弱…
そこからヤマダイ本社へ2時間…
考えさせてください💧
スタミナラーメン神保 行く予定してました。

masa
2026/02/13 11:45

神保は以前、近くのがむしゃというつくばの店で働いていた方が最近独立されました。がむしゃは閉店しましたが、水戸の有名店松五郎から独立、松五郎は大進から独立です。正統派。
神保は燕背脂の店とどろきに間借りして限定でオープンしていたんですが、とどろきが移転して、今は100%神保になりました。
駐車場が狭いです。

がむしゃの後には、小山の大人気二郎系のハイマウントが入りました。すぐ近くにはつくばの老舗、三水ラーメンが最近復活しましたし、つけ麺の人気店活龍もあります。

茨城に来る道中には、小山の昆布水つけ麺の超人気店ヨコクラストアハウスも。

くろねこ
2026/02/13 12:28

神保は正統派を受け継いだ店で悪くない感じでしょうか🤔
昆布水も気になるし…
これでは胃袋いくつあってもたりませんw

masa
2026/02/13 13:16

神保は一度しか行ったことはないですが、だんだんがむしゃに戻って来たと言っている人がいます。スタミナは店によって微妙に違いますが、どこも基本は同じなので安心してください。上記のめん吉は甘めでバラ肉のみなのでかなり外れてますが、それが食べたくなることがあるので、2時間かけて行ってます。

くろねこ
2026/02/13 14:03

たくさんの情報ありがとうございます。
大進見てましたが、焼肉ラーメンが豚バラ
スタミナラーメンがレバーって感じですね。
営業時間が11:30〜14:00と難易度高い💧

ヨコクラストアハウスは大進とは逆に内陸
11:00〜14:30 ヤマダイ本社方向

悩ましい〜🤤

masa
2026/02/13 14:30

大進は行ったら一人並んでて後ろに並んだんですが、夜やってないのを知らなくて、しばらーくしてから店の中から昼だけだよって言われたことがあります。

向かいの現代に行きました。

車は勝田駅周辺の時間貸しの駐車場です。

くろねこ
2026/02/13 15:37

お陰様で茨城スタミナは余程混雑してないかぎり
美味しいの食べれそうです🤤

masa
2026/02/14 00:56

「冬だからスタミナホットを頼んだ男が居たんですよ」
「な~~~に~~~」
「男はだまって」
「スタミナ冷やしダブル」
「食べすぎだよぉ」

くろねこ
2026/02/14 08:04
masa
2026/02/14 08:15

伝わってよかったです。
ぜひ冷やしを注文して、クロネコさんの料理の腕で再現して欲しいです。

最近、ダブルがきつくなって1.5が限界ですが、以前はトリプルとか食べてました。
大盛りのことを1.5という店があります。ダブル、トリプルと言うのも茨スタの店ではあるあるだと思います。

くろねこ
2026/02/14 08:19

トリプルはヤバイでしょう😅イメージですが💧
冷しならダブル行けるかな…
ハシゴするから辞めとくかな…🤔
今から悩んでも仕方ないですね(笑)

くろねこ
2026/02/14 08:21

アレンジして再現も楽しそうです✨️

masa
2026/02/14 08:32

近くに筑波大があるので、アメフト部とかの猛者が4玉以上食べて、店内に写真が飾ってありました。

くろねこ
2026/02/14 09:34

現役アスリートの胃袋は底なしか💦(笑)
恐ろしいですね💧

masa
2026/02/14 10:19

筑波大は体育系があるせいか、大学周辺の飲食店の量がおかしいことになってます。

以前、丼の店に入った時に、おー、みんな大盛りでさすが筑波大と思って着席し、4種類が乗った普通盛のを注文したら、みんなが食べているのが普通盛。しかも1種類が普通の丼くらいの量。

結局、唐揚げ丼、カツ丼、焼肉丼、サラダ丼が合わさったものを食べることに…

くろねこ
2026/02/14 11:57

筑波大周辺はオモウマイ店ばかりって
認識で間違いないですね💧
その、一般的には大盛り(普通盛り)を食べた
masaさんも強者w

masa
2026/02/14 12:12

20年くらい前の話です。

はみちゃん
2026/02/11 13:45

くろねこさんは本当にお料理上手ですね!
見習わないとって思います。
めっちゃ美味しそう😋


くろねこ
2026/02/11 16:59

はみちゃんさん、ありがとうございます😊
凄麺シリーズはスープも美味いので
美味しく決まります。
茨城スタミナの甘い優しい2号さん味を活かし
作ってみました😊