◆使用した凄麺
飛騨高山中華そば
◆アレンジポイント
玉子、カットわかめ、おぼろ昆布
手の込んだ事は出来ないので
やっぱりカップ麺はシンプルでスマートに
食べたい私です
醤油スープに絡むちぢれ麺をさらに
美味しくいただくために健康面を考慮した
海藻系のわかめとおぼろ昆布を追加して
見ました
海藻類はカルシウム、鉄分、ヨウ素
食物繊維にビタミンとミネラルが豊富で
生活習慣病の予防にもってこいです
玉子のタンパク質とアミノ酸もプラスして
超健康的な一杯に仕上がりました✨
海藻のカリウムと水溶性食物繊維は
体内の余分な塩分(ナトリウム)を効果的に
体外に排出してくれるので…
スープを完飲してもプラマイ0という事で
そんなに都合良くないか😆
いつもの３点セットも忘れずに
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投稿を表示バルサさん
恥ずかしながら、おぼろ昆布って当方わからなくて
調べました！！！
└高級品なのですね！！！
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投稿を表示海藻は栄養価高く低カロリー
卵も入って健康の塊な一杯ですね✨️
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投稿を表示ラーメンはどちらかと言うと身体に良くないイメージですが このアレンジは健康的に美味しく食べる事ができそうで良いですね😋
スープを飲み干してもプラス２くらいになると思います😁