今日の凄メシ！

昨日は沖縄料理屋で暴食してしまった上に、凄麺トレーニングもできなかったので、湯戻し５分の凄麺のどれにしようかと悩んだ結果、おみくじに聞いてみました。

 

出た答えは「 京都」！！！

確かに湯戻し５分

中細麺にちょっとこってりは良いとして、カロリーは凄麺界２位タイの439kcal😱

 

さてここで問題

 

凄麺界カロリーNo.1は、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん新潟の443kcalですが、

では、２位のもう一つの凄麺は何でしょう。

 

 

 

 

 

カチ

 

 

 

 

カチ

 

 

 

 

カチ

 

 

 

 

カチ

 

 

 

 

カチ

 

 

 

 

答えはーーーーーーーーっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喜多方ラーメン！！！

 

さて話は、京都に戻って、

まずお湯を沸かす2分40秒でコンロの前でスクワット。あとは普通にお湯を入れて、5分間、30秒のスクワットを5セット。

最後のクールダウンの時に冷蔵庫を開けたら卵を発見。タンパク質は取らないとね、と言い聞かせて卵を2個。でもこれをスープに入れてしまうと全部飲まないといけなくなる。

 

ここで峠の釜めし容器（ 峠の釜）が目に入る。卵焼きにしよう！

卵焼きと言っても、焼くのは面倒なので、レンチン。

 

で、こうなりました。

これでスープ残せる！！！

京都のスープ担当の開発X号さんごめんなさい🙇

 

もうちょっと早めにレンチン止めて、余熱を使えばもっと柔らかくなるはず。

 

京都美味しかった😆