今日の凄メシ!

スゴ活・健康凄麺アレンジ「岡山中華そば」を「鶏づくし中華そば」に!

◆使用した凄麺:凄麺 岡山中華そば
◆アレンジポイント:鶏スープの「岡山中華そば」をさらに鶏づくしにして健康に食べる!

鶏皮・つくね・かき卵の追加により、たんぱく質が大幅に強化され、
筋肉の合成や疲労回復を助けるパワフルなスタミナ食へと進化。
鶏皮に含まれる豊富なコラーゲンが肌や関節の健康をサポートし、
卵がビタミンやミネラルを補うことで、栄養価が格段に向上します。

また途中でお酢投入でスープをさっぱり味変!
鶏皮や鶏油から溶け出した濃厚な脂の甘みを、お酢の酸味がキリッと引き締め、
健康面でも、お酢は脂質の消化を助け、食後の血糖値上昇を穏やかにしてくれます

使った追加トッピング、ボイル鶏皮、鶏つくねだんご、鶏卵、ねぎ、お酢など
鶏つくねだんごは鍋用に鶏ひき肉をだんごにして冷凍しておいたもの
ボイル鶏皮は市販品、あと鶏卵は溶き卵にしてスタンバイ

鶏皮は生だと調理が面倒なのでボイル鶏皮に塩コショウ、ガーリック振ってレンチン1分!
よく居酒屋である「鶏皮ポン酢」です、七味とねぎ入れてポン酢で食べるやつww 

麺は鶏つくねとともに鍋で煮立てて最後にスープ入れ、麺とつくねはどんぶりに移して、
あとスープ煮立てて、そこに溶き卵を入れてかき卵にします
それぞれを体裁よくトッピングしてできあがりはこんな感じです♪

なかなか旨そうです!

麺は岡山中華そばの新タイプの中細ノンフライ麺、麺の香りがいいですね!

スープはできるだけ濁さないように卵もかき卵になるように調理しました

具は鶏皮、鶏つくねだんご、ふんわりかき卵、生刻みねぎ、そして岡山中華そばオリジナルの
もやしとかまぼこ(3枚でラッキー♪)、ねぎです (チャーシューは豚なので今回は不使用)

オリジナルの鶏スープに鶏皮と鶏つくね、さらにかき卵の鶏が加わります!
鶏皮も鶏つくねも旨みがスゴいですし、かき卵はふわふわです 

鶏ばかりでちょっと重ためになってきたら、ここで大さじ一杯程度のお酢を垂らし味変!

見た目は変わりませんが、スープの味は激変しています!
このお酢でスープにさっぱり感が出て、口がリフレッシュ、ふたたび箸が進みます

なかなか美味しくいただけました!
ごちそうさまでした、そして長々とありがとうございました
 

コメントする
7 件の返信 (新着順)
とはる
2026/02/23 15:22

たういさん

贅沢な具だくさんのアレンジお見事です!!!
鶏皮ポン酢がめちゃくちゃ美味しそう~
お酢での味変も、絶対に美味しいでしょうね^^


とはるさん、おはようございます♪
鶏皮ポン酢はわざわざラーメンの具にしなくても
ふつうにねぎと七味とポン酢で十分酒のアテなんですけどね~ww

とはる
2026/02/25 09:36

そうですねw
確かに、お酒のアテにしたい!!

はみちゃん
2026/02/23 00:06

お酢の味変がますます健康的で良いですね!
あと、かき卵って何気に難しいので(下手するとスープが濁る)、さすがたういさんって思いました。


はみちゃん、おはようございます♪
ほんとに卵はスープが濁るので要注意なのですが、
麺取り出して、しっかりスープ沸騰させたところに
さ~っと溶き卵入れたらいい感じに固まりました!
あと岡山のお酢の味変はかなりおすすめです

きらきらみるる
2026/02/22 12:36

美味しそうですね!


きらきらみるるさん、おはようございます♪
はい、これだけの具材入りなので美味しかったです

2026/02/22 06:33

まさに鶏づくしでですね!
エキスというか 鶏の旨みがスープに溶け出してとても美味しそうです!
飲み干したくなるような一杯(≧∇≦)


武さん、おはようございます♪
ほんとに鶏づくしになりました!
具材の旨みがスープに出ていっそう美味しかったです

まぼさく
2026/02/22 00:10

当方もようやくこちらの企画に乗っかり、偶然にも鶏づくし、本来のスープの味を生かす点で一致しましたが、今回ボツにしようかと…それぐらい素晴らしい作品となりました☆


まぼさくさん、おはようございます♪
ネタかぶりとかふつうにあることなのでぜんぜん問題なしでしょう!
まぼさくさんのアイデアにも期待しております

くろねこ
2026/02/21 22:06

渾身の鶏親子具材ラーメンですね!
一杯で満足のてんこ盛りが嬉しい😄


くろねこさん、おはようございます♪
トッピングはできるだけ簡単にということで
レンチン専門ですが、なかなか美味しくできあがりました
ボイル鶏皮の残りは今からのお酒のアテになりますww

くろねこ
2026/02/22 04:30

ボイル鶏皮の残りは今からのお酒のアテ

これも醍醐味の一つですよ😊アレンジの🍶

速攻でお酒のアテに消えてしまいましたww

たういさんこんばんは😊
前回のタイマープレゼントに
応募し忘れた人がいるので
本気を出したらダメですよ😭


バルサクールさん、おはようございます♪
いやぁ~、自分もランチョンマットほしいので
ない知恵を振り絞りましたww

はみちゃん
2026/02/23 00:07

凄麺丼にランチョンマット!
さらにお箸があると完璧ですね。

はみちゃん、ですよね~、
箸もほしいですね!
凄麺箸置きは以前もらったのがあるので!