凄トーク！

凄麺トレーニング第3弾　胸編　公開！

こんにちは！すごめんち管理人です！
現在開催中のルネサンスさんとのコラボ企画「凄麺トレーニング」

凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。
この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを
ルネサンスチャンネル監修でご紹介!

本日、第3弾として、“胸編”が公開されました！
今回の胸編は、上半身を中心に行うトレーニングです。
下半身に負担があり、これまでチャレンジできなかった方も、
ぜひ今回の胸編にチャレンジしてみてくださいね！

また、「凄麺トレーニング」をもっと楽しんでいただきたく、参加型企画「凄麺健康チャレンジ」を開催中です！
凄麺トレーニングにチャレンジしたら、ぜひ凄麺健康チャレンジにも投稿くださいね！

▼凄麺トレーニング　詳細はこちら
【凄麺×ルネサンスチャンネルコラボ企画】凄麺トレーニング

▼凄麺健康チャレンジ　詳細はこちら
【凄麺×ルネサンスチャンネルコラボ企画】凄麺健康チャレンジ💪✨

▼凄麺トレーニング 胸編　(動画はこちら)
https://youtube.com/shorts/DuewhMhrOSg