暑いですね〜。
まだ夏前の梅雨なのに。。。

先日、職場のエアコンが壊れるという緊急事態が起こりました。
外は36度を超える暑さ。
それでも窓を開け、サーキュレーターなどを総動員したものの、外よりも暑いという環境。。。
大丈夫な部屋もあったため、時々逃げ込みながらしのぎましたが、やはり何人かは熱中症の症状に。いや、みんな少なくとも軽度の熱中症にはなってますね。

昔を思い返すと、いろいろ耐えて過ごしてたな、というのもありますが、ここ最近はそのレベルではないなと思います。
10年くらい前と比べても違う気がするくらい。
用心し過ぎなくらいに気を使っても、熱中症にはなる可能性があるので、ホントみなさんもお気をつけください。
今夏はオリンピックもあるし、寝不足などもマイナスですからね。

あとは一度、軽くでもかかると身体は全然回復しないので、もう大丈夫と油断しないように気をつけてください。

凄麺とは関係なく、本気の注意喚起してしまいました💦
ただ、涼しい部屋で温かいカップ麺ってかなり効果高いですよね。
塩分補給はもちろんながら、温かさで胃にも負担をかけず。あまり辛さでイジメないであげてください😅

みなさん、無理せず夏を乗り切りましょう👍