すごめんち

凄トーク!

2023/05/10 16:31

眼精疲労…( 一一)



ここのところなんだか目の不調が気になりまして、

開発1号で検索すると「開発1号 眼精疲労」が候補に出てきそうなくらい

最近の関心事であります。



朝起きてメガネをかけたら、どうにもピントが合わず、

メガネが合わなくなったかと思い

メガネ屋さんで度を変えるか試してみても良く見える感じもせず、

眼科に行ってみたら「典型的な眼精疲労」と。



経験したことの無い見えにくさに不安でしたが、

お医者さんに一言診断してもらうだけでだいぶ落ち着きますね。

最近の頭痛も疲れ目に関係があったみたいです。

それを聞いたらなんか平気になってきた気も(^_^;)



皆さんは疲れ目や頭痛対策などされていますか??

今日は全然ラーメンと関係なくてすみません(^_^;)

8件のコメント (新着順)
カランダッシュ
2023/05/29 21:46

1号さん

ブルーライトメガネ👓カッコいー

😎私も運転する時度付きサングラスかけますが、前に ◯く◯ みたいと言われてから躊躇してます。


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2023/06/01 08:54

カランダッシュさん ありがとうございます(^^♪私が作ったのも、カット率高めで意外と暗いので「グラサン?」と言われてからちょっと躊躇してます(^_^;)

カランダッシュ
2023/05/10 22:29

学生時代目が疲れて頭がボーとしました。当時はマッサージ行きましたが、今は鍼してもらってます。耳後ろの首と頭の接点あたりが目のツボらしく、自分には効きます。細い鍼であまり深く鍼を入れないやり方だと、とても快適になり、回復してます。


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2023/05/11 09:27

学生時代は結構深刻だったみたいですね!私も頭痛い時マッサージ頼ってたんですが鍼はノーチェックでした。ついつい押されるわかりやすい快楽に走りがちで(^^;)鍼もちょっと調べてみますm(_)m

はみちゃん
2023/05/11 20:24

押されるやつで言えば、足ツボとかいってみたいです。

カランダッシュ
2023/05/11 21:09

はみちゃん

最近初めて足ツボマッサージ行きましたが、凄く効きますよ。
リンパの流れが良くなるとか。

はみちゃん
2023/05/11 21:13

リンパの流れ!いいですねぇ〜
血行なども良くなりそう。

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2023/05/12 10:04

足つぼ後の身体全体の温かさも良いですよね!(^^)

oh@g!
2023/05/10 22:02

いつもPCとにらめっこな仕事なので僕も結構目が疲れるタイプです。
メガネを常用しているのですが、帰宅時はあえてメガネをかけないオフモードにして、家に帰ってからは別のメガネをかけて切り替えてます。

効果があるかはわかりませんが(笑)


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2023/05/11 09:23

oh@g!さんもPC使うお仕事でしたね!私も最近にらめっこの時間が増えてきたので、ブルーライトカットのメガネとか気になってました!メガネの切替も良いですね👀

はみちゃん
2023/05/11 20:26

ブルーライトカットって効くんですかね?
もし作られたらレポートを!

oh@g!
2023/05/11 23:26

仕事用のメガネはブルーライトカットにしています。
40%カットだと白が黄色く見える感じになるので、気になる人がいるかも・・・。
なんとなく楽な感じはありますね。・・・黄色い世界ですが(笑)
※今は25%カットを使ってます。

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2023/05/12 10:03

oh@g!さん はみちゃんさん ブルーライトメガネ来週届くので楽しみです。僕も黄色い世界になりそうです(^_^;)

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2023/05/19 15:24

oh@g!さん届きました!茶色い世界にまだ慣れません(^_^;)

oh@g!
2023/05/19 20:44

おっ、かっこいいフレームですね!!
普段の風景がガラリとかわりますが、きっと疲れづらくなると思います。

はみちゃん
2023/05/20 02:16

わ、ホントかっこいいフレーム。

またオンラインイベントがありましたら、披露してください!
メガネの着替えありでも可♪
(間違い探しとかやったり)

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2023/05/22 08:43

「賢そうに見られたい」が今回のテーマです笑 なんか度は普段のと同じなんですけど、掛け変えるときちょっと見え方変わってかえって目が疲れる状況です(^_^;)

はみちゃん
2023/05/10 20:36

眼精疲労といえば、スマホ老眼とかアルそうですね。
私、あんまり、疲れ目を感じない、にぶにぶさんなので、対策はなにも披露できないんですが。


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2023/05/11 09:19

スマホのおかげで確実に眼を使う時間増えましたよね(^_^;)30代後半に差し掛かったので目に限らず体調の変化におっかなびっくりする機会が増えてきそうです。

かな【事務局】 バッジ画像
2023/05/10 20:26

目が疲れたなー、ってときは、私もアイマスク&音楽聴いたりして、ひたすらに目を休めます...!!
あとは脱スマホ、脱PC!!
お仕事の頑張りすぎかもしれません🤔ちょっぴりサボってみては😎😎??

早くよくなりますよーに!


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2023/05/11 09:13

かなさん やさしいお言葉ありがとうございます!意識的に眼を休める時間も取ってみようかと思いました!

arurun
2023/05/10 18:44

時々、めぐりずむのホットアイマスクをしています。色んな香りがあって楽しめますが疲れきっている時には無香料がいいかな…

早く良くなりますように🙏


はみちゃん
2023/05/10 20:33

あれ、気持ちいいですよね!

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2023/05/11 09:08

温めるの良さそうですね!今まで試して来なかったので気になります👀
本当に疲れてるときって香りすらもそっとしておいてほしい感じもわかります(^_^;)

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2023/05/12 10:00

arurunさん 早速試してみました!目の周りがスッキリとリフレッシュした感じで良かったです(^^♪ 教えていただきありがとうございます!

arurun
2023/05/12 14:32

お役に立てて良かったです。あとは働き過ぎに注意ですね😅

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2023/05/10 17:00

早く良くなりますように👏👏


開発1号 バッジ画像
2023/05/11 09:03

お祈りありがとうございます‼‼‼

カランダッシュ
2023/05/10 16:58

家人は視野が子供の頃から狭く、去年初めて人気ある眼科に行きました。ところが帰って来た時から目が真っ赤で数日治らず、気分も悪かったようです。私は、そんな眼医者 迷者やろ😆と2度と行かないよう諭しました。ところが今年再度同じ眼科に行き、また目が真っ赤になり数日苦しみました。目の調子悪いと頭痛いし嫌ですね。


あけち
2023/05/10 22:47

こんばんは♪
あらら、、大丈夫でしょうか。
長年、眼科に関わる仕事をしておりましたが、人気ある=ある症例に特化した名医がいる
と思っております。
なので個人に合わないと感じたら、病状に合った医師を探してみてください。

カランダッシュ
2023/05/10 23:28

あけち様

専門家のご意見ありがとうございます。そうですよね!あわない眼科は人気あっても繰り返し行くべきじゃないですよね。

開発1号 バッジ画像
2023/05/11 09:03

カランダッシュさん 私も眼科どこに行こうか迷いました。視力検査する目的だったんですが、最終的に目薬貰って、「人生長いんだからたまには手を抜けよ!」と眼以外のアドバイスももらって帰りました(^_^;)