トップ ＞ 凄トーク！ ＞ おしゃべり ＞ 今年は特定健康指導に引っかかってしまいました... Ken 2025/09/11 06:59 今年は特定健康指導に引っかかってしまいました😱 体重はそんなに増えて無いんだけど、悪玉コレステロールの数値が高かったんです‥😭 脂質異常だそうです‥ 去年はクリアしたのになぁ‥😰 油断したなぁ‥ 家内に、暫く外食とラーメン及び自飯を禁止されてしまいました😭 今年は特定健康指導に引っかかってしまいました😱 体重はそんなに増えて無いんだけど、悪玉コレステロールの数値が高かったんです‥😭 脂質異常だそうです‥ 去年はクリアしたのになぁ‥😰 油断したなぁ‥ 家内に、暫く外食とラーメン及び自飯を禁止されてしまいました😭 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 9件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 note 2025/09/11 23:53 こんばんは！ コロナ禍前になりますが私も脂質異常症で引っかかりました。 悪玉だけでなく善玉も基準値オーバーだった為要診断としたと診察最終日に医師に言われました。 食事制限当初は1食分作るのに2,3時間かかりました。 家族の応援がなければ栄養、食事指導時に言われたこと全て守り食事制限のみで治すことができなかったと今も思います。 1日も早いご回復を心よりお祈りいたします。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/12 00:10 noteさん、ありがとうございます😊 まだ会社の総務から連絡が来ただけで、指導員さんいつ来るかわかりませんが、ちょっと憂鬱です😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まぼさく 2025/09/11 22:51 大丈夫ですよ。当方も脂質異常で皆さまとはケタがちがいますから🤭 年々減らしてはいるものの、標準値になるまで３０年かかるかと😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/12 00:07 まぼさくさん、ありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 カランダッシュ 2025/09/11 12:50 Ｋenさんは私のしょーもない投稿にもいつも即反応してくださるので感謝しています。 それだけに好奇心旺盛だと思います。 私も過去にひっかかり、主治医からはアルコールをやめて脂ものの食事をしなかったら即改善すると言われ実行して改善しました。 しかし味気ない食事になります😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 13:28 カランダッシュさん、ありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 クロネコ 2025/09/11 11:08 Kenさんの奥様は看護師でしたっけね。元同業種😸 妻が医療従事者なら言うでしょうねぇ。それだけ大事に思われているんでしょう。ウチは何も言われません😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:19 看護師なので、衛生面や健康に関しては厳しくいわれますね😰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 クロネコ 2025/09/11 12:22 これは清潔、そっちは不潔という業界なので😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あひるん 2025/09/11 09:42 お大事になさってください。 ご家族の優しさの、ヘルシー料理をお楽しみくださいませ。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:16 あひるんさん、ありがとうございます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はにんどう 2025/09/11 09:30 毎日３０分歩き(軽く走るとより効果的)ましょう！ 私はそれで２か月で正常値に戻りました！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:16 はにんどうさん、ありがとうございます😊 運動は何年か前に初めてメタボで引っかかった時からチョコザップを週4日続けています😅 なので体重は増えて無いんだけど‥ やっぱり食べ物でしょうか？ メガ盛りグルメや、こってり系が好きなので、多分食べ過ぎが原因かと思います😓 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 くろねこ 2025/09/11 09:28 私は脂質異常で何年も薬を飲んでいます。 薬を飲んでいても検査ではひっかかる数値 食生活を気を付け、運動をしても改善されなかったため今は諦めております。 な の で 食べたい物、飲みたい物はほどほどに楽しみ、ストレスためないよう気を付けている今日この頃です(^^)ｖ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 クロネコ 2025/09/11 11:13 ストレスなく生きるのも良いことですね😸 やりたい事、食べたい物を食べ人生太く短く。父がそうでした。とにかく酒が好きで🍶 私は酒は体質に合わないようでほぼ飲みませんが、太く短くは同じかもしれません。親父の年まであと５年😸 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:11 クロネコさん、ありがとうございます😊 ストレスなく頑張ります😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:12 くろねこさん、効果あるかは分かりませんが‥ サプリメント等も試してみようと思います😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 新華 2025/09/11 09:17 それはちよっとショックですね。でも早めに気が付いた分リカバリーに向けて早めに手が打てて、そこはよかったんじゃないですか？ 早く改善されてグルメシティ広島からまた楽しい話題をお願いします！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:10 新華さんありがとうございます😊 脂質異常の改善に向けて頑張ります🙌 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 伝衛門 2025/09/11 08:07 禁止はつらいですね。 体質改善したら、またいただけますね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ken 2025/09/11 12:06 伝衛門さん、ありがとうございます😊 いいね 返信する
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投稿を表示こんばんは！
コロナ禍前になりますが私も脂質異常症で引っかかりました。
悪玉だけでなく善玉も基準値オーバーだった為要診断としたと診察最終日に医師に言われました。
食事制限当初は1食分作るのに2,3時間かかりました。
家族の応援がなければ栄養、食事指導時に言われたこと全て守り食事制限のみで治すことができなかったと今も思います。
1日も早いご回復を心よりお祈りいたします。
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投稿を表示大丈夫ですよ。当方も脂質異常で皆さまとはケタがちがいますから🤭
年々減らしてはいるものの、標準値になるまで３０年かかるかと😭
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投稿を表示Ｋenさんは私のしょーもない投稿にもいつも即反応してくださるので感謝しています。
それだけに好奇心旺盛だと思います。
私も過去にひっかかり、主治医からはアルコールをやめて脂ものの食事をしなかったら即改善すると言われ実行して改善しました。
しかし味気ない食事になります😭
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投稿を表示Kenさんの奥様は看護師でしたっけね。元同業種😸 妻が医療従事者なら言うでしょうねぇ。それだけ大事に思われているんでしょう。ウチは何も言われません😅
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投稿を表示お大事になさってください。
ご家族の優しさの、ヘルシー料理をお楽しみくださいませ。
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投稿を表示毎日３０分歩き(軽く走るとより効果的)ましょう！
私はそれで２か月で正常値に戻りました！
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投稿を表示私は脂質異常で何年も薬を飲んでいます。
薬を飲んでいても検査ではひっかかる数値
食生活を気を付け、運動をしても改善されなかったため今は諦めております。
な の で 食べたい物、飲みたい物はほどほどに楽しみ、ストレスためないよう気を付けている今日この頃です(^^)ｖ
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投稿を表示それはちよっとショックですね。でも早めに気が付いた分リカバリーに向けて早めに手が打てて、そこはよかったんじゃないですか？
早く改善されてグルメシティ広島からまた楽しい話題をお願いします！
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投稿を表示禁止はつらいですね。
体質改善したら、またいただけますね。