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## 凄麺トレーニング第2弾　脚編　公開！ こんにちは！すごめんち管理人です！ 先週より開催したルネサンスさんとのコラボ企画「**凄麺トレーニング**」 凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。 この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを ルネサンスチャンネル監修でご紹介! 本日、第2弾として、“