シャツの上から使う
ひんやり冷却スプレーは重宝しました！
一時期の猛暑日は乗り切れましたが
10月になっても、まだまだ使っています😆

うなぎが食べたくなりますね！

老舗のうなぎ蒲焼を食べる！

冷やしたタオル首にしてます

エアコンを切らない
直接お日様に長時間当らない　
良いグッズを利用する
でも「夏」です・・「夏」を感じる事も　ストレス解消になるから
夏バテ対策　・・・流行りのグッズを利用して従来通りの夏バテ対策を
講じるですかね　(^-)-☆　
気候変動に対応しなきゃ　来年も続くよ　(^-)-☆　

アイス三昧。

麦茶でミネラルを摂取します♪

OS1ですかね...

食欲が落ちるので、カレーの香りと刺激でなんとか維持します。

アイスは食べすぎないようにし、あずき茶やコーヒーを温かい状態で飲んでいます。