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## 凄麺トレーニング第2弾　脚編　公開！ こんにちは！すごめんち管理人です！ 先週より開催したルネサンスさんとのコラボ企画「**凄麺トレーニング**」 凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。 この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを ルネサンスチャンネル監修でご紹介! 本日、第2弾として、“

京都背脂メンマ増し！ １月も、はや月末に⋯😅２０２６年最初の凄メシ投稿はスゴ活でも無く、新商品でも無くあえて、食べたくなった京都背脂醤油味を選びました😸👋マイペースにも程があるって！？（笑） 早速、湯戻しタイムのトレーニングを💪いざ、エクササ〜イズ！簡単そうに見えて難しいのよ🙀🍜出来上がり🙏ネギに負けない位のメ

凄麺の湯戻し時間にやってみました。

凄麺チャレンジやってみました。 動画を何回もチェックしながらやっていたら、 5分でなく2.3分オーバーしちゃいました。

▼凄麺ながらトレーニングしました キッチンでの煮込み時間にも活用できますね

岡山中華そば これ、無茶無茶好み❣️ 今までの凄麺で‥いや、カップ麺で間違いなく上位に入る旨さです🥰 ザ・中華そばって感じで、素朴で飾らず、尚且つ懐かしくて、ホッとする味です😋僕の求めていたカップ麺はこれかも‼️何も手を加えなくても、お湯を注いでこれだけで充分で満足する味なのです😁 

尾道を食べる前に、運動〜🤗 腹筋がヒクヒクいってます😜その分 絶対 尾道が美味くなってるハズ🥰🍀 

鴨だしそばを待つ5分⏳ 座ってやる運動なら私にも出来ました🍀 5分は続かなかったけど😅

面白い企画ですね 休日は朝ラーが日課なのでお腹周りを引き締めるのに簡単でちょうど良かったです💪

富山ブラックW 引き出しを開けたら、以前入れ忘れた富山ブラックの特製スパイスが！というわけで、富山ブラックです。 W特製スパイス、スタンバってます。待っている間に足上げてます。凄麺トレーニング！！職場です😅 スパイスがWなので、卵もW✌️ これをすき焼き風にすると、まろやかでいい感じに