今日は桃の節句、暖かくなってきましたね。
🎵は～るよ来い、は～やく来い🎵
ですが、花粉の季節でもあります。私は幸いにも全然平気なのですが、うちの奥ちゃんがホントに苦しそうにしてます。
そこで、職場で鼻づまり対策を聞いたので、ご紹介します。ウソか、ホントかはわかりませんが、産業医のドクターが発信元のようなので、ある程度は信用できるのかなぁ、と思います。
では、対策の中身です。硬めの500mlのペットボトルに水を入れて鼻づまりしている方の反対側の脇の下に挟んで30秒ほど力を入れると楽になるそうです。体の側面を圧迫すると反対側の自立神経が刺激されて一時的に効果があるそうな。
両方が詰まっている時は片方づつやるといいそうです。欲張って両方同時にやるのは効かないとのこと。
夜、布団に入ってからは、詰まっていない方を下にして脇の下を圧迫すると眠りやすくなるとのことです。
効果に責任は持てませんが、お試しあれ(*´・ω-)b
今日は桃の節句、暖かくなってきましたね。
🎵は～るよ来い、は～やく来い🎵
ですが、花粉の季節でもあります。私は幸いにも全然平気なのですが、うちの奥ちゃんがホントに苦しそうにしてます。
そこで、職場で鼻づまり対策を聞いたので、ご紹介します。ウソか、ホントかはわかりませんが、産業医のドクターが発信元のようなので、ある程度は信用できるのかなぁ、と思います。
では、対策の中身です。硬めの500mlのペットボトルに水を入れて鼻づまりしている方の反対側の脇の下に挟んで30秒ほど力を入れると楽になるそうです。体の側面を圧迫すると反対側の自立神経が刺激されて一時的に効果があるそうな。
両方が詰まっている時は片方づつやるといいそうです。欲張って両方同時にやるのは効かないとのこと。
夜、布団に入ってからは、詰まっていない方を下にして脇の下を圧迫すると眠りやすくなるとのことです。
効果に責任は持てませんが、お試しあれ(*´・ω-)b
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ぶーたろう🐽
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2023/03/03
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おしゃべり
