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カレー南蛮そば セブンで買ってきました。 凄トレやってます。 後入れ液体が少ないってことは粉末がカレー。じゃあこのオレンジ105は鴨だしそばの調味油みたいなやつかと思っていたら、何か違う。試しに舐めてみたら美味しい！ノンフライの蕎麦もいつも通りの美味しさ。 デザートは、岡山でバズってい

凄麺健康チャレンジ 麺を待ってる間に久しぶりに縄跳びをしたら３分くらいで、900？あっ、これは壊れてるな…学校から帰ってきた子供が逆に回してるんじゃないと…確かにチラ見したら減ってた時もあった(笑)とりあえず下に響かないように軽やかに縄跳びしてから美味しく凄麺食べました。今日は部屋の中は寒くなく日光でポカポカでしたが、

## 凄麺トレーニング第3弾　胸編　公開！ こんにちは！すごめんち管理人です！ 現在開催中のルネサンスさんとのコラボ企画「**凄麺トレーニング**」 凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。 この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを ルネサンスチャンネル監修でご紹介! 本日、第3弾として、“*

誕生日スペシャル 誕生日🎊🎂だというのに明日の会議の資料を作ってます。なので、凄麺🍜の登場です。最近、釜めしとクワイの話ばっかりしていたので、記念すべき日に凄麺の話ができて良かった。 先日、ラー博であわてて作ったスペシャルな逸品を開けようと思います。 あれもこれも詰め込んだので、ぱんぱんになってま

凄麺健康チャレンジ🍥 名代富士そば 紅生姜天そば🍜凄麺じゃないけどニュータッチ製品で凄トレ💪凄麺トレーニング第1弾のお腹編やってみました🐷写真撮ったりなんだりしてる間に時間経過で実質2セットしか出来なかった😂久しぶりの富士そば美味しかった~😋完飲完食後に3セット追加しました✌️←偉い自分👏笑次回は凄麺で凄トレしたいと思い

やっとこさ手に入れたべ！ 池森さんのオンラインストアで箱買いし、送料無料にするために余計なものを購入し…やっとこの日が来ましたよ🤣からた想い月間に相応しい「革命そば」頂きます🙏お湯を沸かし準備…熱湯５分！十分時間はありますね。ニートゥエルボー！右💦左💦凄麺トレーニングで健康に🔥ハァハァ…そばで健康に！呼吸を整えながら、節にブ

▼凄麺トーク 遅ればせながら 2月初日の朝なのでやってみました

【スゴ活】信州味噌ラーメン食べた～！”大辛七味を振りかけてぇ” 気が付けば・・・・信州味噌ほんとうに久々です！！！スゴ活って、こういう久々きっかけを与えてくれるのがありがたいですね～ 今回も、味噌なので辛みを足したいということで、大辛七味唐辛子を購入！！！中身は三つの袋 今回もお鍋グツグツ調理ですが、なんとか凄麺トレーニング1セットのみ出来ま

今日のラッキー凄麺 昨日は沖縄料理屋で暴食してしまった上に、凄麺トレーニングもできなかったので、湯戻し５分の凄麺のどれにしようかと悩んだ結果、おみくじに聞いてみました。 出た答えは「 京都」！！！確かに湯戻し５分中細麺にちょっとこってりは良いとして、カロリーは凄麺界２位タイの439kcal😱 さてこ

ルネサンス第２段スクワット やってます！ でもこんな写真世に出していいものか…🤔 凄リサーチでスクワットと書いた手前仕方ないか… アップライトピアノに反射させてるので暗いしボケてます（ボカシてます😅） この体勢で写真を撮る時間が一番効いたかも😆 普段はもう少し沈めてるんですけどね♪