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誕生日スペシャル 誕生日🎊🎂だというのに明日の会議の資料を作ってます。なので、凄麺🍜の登場です。最近、釜めしとクワイの話ばっかりしていたので、記念すべき日に凄麺の話ができて良かった。 先日、ラー博であわてて作ったスペシャルな逸品を開けようと思います。 あれもこれも詰め込んだので、ぱんぱんになってま

凄麺健康チャレンジ🍥 名代富士そば 紅生姜天そば🍜凄麺じゃないけどニュータッチ製品で凄トレ💪凄麺トレーニング第1弾のお腹編やってみました🐷写真撮ったりなんだりしてる間に時間経過で実質2セットしか出来なかった😂久しぶりの富士そば美味しかった~😋完飲完食後に3セット追加しました✌️←偉い自分👏笑次回は凄麺で凄トレしたいと思い

アルコールの写真控える＝健康✨️ 使わせていただきますw １月はあっという間でした。 気づけば２月　２８日しかないので あっと間に３月になるんでしょうね。 凄麺トレーニング地道に楽しみましょう😅

やっとこさ手に入れたべ！ 池森さんのオンラインストアで箱買いし、送料無料にするために余計なものを購入し…やっとこの日が来ましたよ🤣からた想い月間に相応しい「革命そば」頂きます🙏お湯を沸かし準備…熱湯５分！十分時間はありますね。ニートゥエルボー！右💦左💦凄麺トレーニングで健康に🔥ハァハァ…そばで健康に！呼吸を整えながら、節にブ

2月も宜しくお願い致します　富山ブラックSunday✨ みなさんおはようございます😊2月も宜しくお願い致しますからだ想い月間と言うことで健康的な組み合わせにしてみました 夜会明けにお風呂に浸かり身体を温めてビールを呑みましたが…からだ想い月間なので画像は無し? 1月は行く2月は逃げる3月は去るきっと年度末までは慌ただしく過ぎてしまうと

▼凄麺トーク 遅ればせながら 2月初日の朝なのでやってみました

【スゴ活】信州味噌ラーメン食べた～！”大辛七味を振りかけてぇ” 気が付けば・・・・信州味噌ほんとうに久々です！！！スゴ活って、こういう久々きっかけを与えてくれるのがありがたいですね～ 今回も、味噌なので辛みを足したいということで、大辛七味唐辛子を購入！！！中身は三つの袋 今回もお鍋グツグツ調理ですが、なんとか凄麺トレーニング1セットのみ出来ま

トレーニングの後は…😋 チゲ煮込みうどんに。運動したあとなのでまぁいいでしょう。大事にしすぎました…あと残り4つ。運動後に辛いものでデトックス。食後のチャイ(温活)が美味しかった😋2時間後位には走れるかな😃凄麺トレーニング面白かったです。個人的にこれからも続けようと思います😊

凄麺を美味しく食べるために色々しながらの5分間、家の段差を利用し踏み台昇降をしました。 アンクル、リストウエイトで負荷かけて残り1分間がきつかった💦 食後なのでしばらくしてから少し走ってきます🏃

凄麺トレーニング頑張りましょう！ お互いに！！