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岡山中華そば🍜 楽しみで仕方なかったので早速頂きました🍥開封からもうワクワク止まらん🤤もちろん待ち時間には凄トレ💪凄麺トレーニング第3弾 胸編🙏姿勢を意識して取り組みました✌️シンプルなのに奥ゆかしい🥹鶏ガラの旨味とコク感じましたよ~✨拘りの中細麺も滑らかで好みのタイプ🫶凄麺はいつも期待を超えてきてくれます👏凄トレ

## 凄麺トレーニング第4弾　背中編　公開！ こんにちは！すごめんち管理人です！ 現在開催中のルネサンスさんとのコラボ企画「**凄麺トレーニング**」 凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。 この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを ルネサンスチャンネル監修でご紹介! 本日、第4弾として、“

喜多方ルネサンス 本日は旗日でしたが外はあいにくの天気なので、ヨシやろうって凄麺×ルネサンスの企画に乗りました。今回鍛えたのはバストアップ！もともと上半身に筋肉がつきにくい体質というのもあり、かつ腰やひざに爆弾を抱えてるのもあり、こちらを選びました。 凄麺喜多方に入湯… 🙏←絵文字で言うとこのポー

岡山✖️凄麺トレーニング みなさんの凄メシ見ていたら、岡山が食べたくなり気づいたらケトルのスイッチをONしておりました...🍜 シンプルだけど鶏の旨みと醤油のコクがおいしい...!おやつを食べた後だったんですが、ぺろりでした✨ ちゃんと、凄麺トレーニングもしましたよ🏋️腕編、姿勢を意識しながら5分頑張りま

すみれオールスターズ🍥 ムラナカの一杯 味噌ラーメン🍜リニューアル品です🌟待機中に凄トレも取り入れてます💪凄麺トレーニング第2弾 脚編🦵最近サボり気味だったスクワットもまた隙間時間活用にやるきっかけにもなりました✌️賞味期限が今月半ばだったので今回は熟成前に食べることが出来ました😂リニュ前のも十分美味しかったけど味噌がより

▼凄麺トーク 健康チャレンジの動画、お腹編。 これならそれほどきつくない。 動画中、インターバルの時間をリアルタイムで休んでいるのが、ちょっと面白い。

カレー南蛮そば セブンで買ってきました。 凄トレやってます。 後入れ液体が少ないってことは粉末がカレー。じゃあこのオレンジ105は鴨だしそばの調味油みたいなやつかと思っていたら、何か違う。試しに舐めてみたら美味しい！ノンフライの蕎麦もいつも通りの美味しさ。 デザートは、岡山でバズってい

凄麺健康チャレンジ 麺を待ってる間に久しぶりに縄跳びをしたら３分くらいで、900？あっ、これは壊れてるな…学校から帰ってきた子供が逆に回してるんじゃないと…確かにチラ見したら減ってた時もあった(笑)とりあえず下に響かないように軽やかに縄跳びしてから美味しく凄麺食べました。今日は部屋の中は寒くなく日光でポカポカでしたが、

## 凄麺トレーニング第3弾　胸編　公開！ こんにちは！すごめんち管理人です！ 現在開催中のルネサンスさんとのコラボ企画「**凄麺トレーニング**」 凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。 この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを ルネサンスチャンネル監修でご紹介! 本日、第3弾として、“*

誕生日スペシャル 誕生日🎊🎂だというのに明日の会議の資料を作ってます。なので、凄麺🍜の登場です。最近、釜めしとクワイの話ばっかりしていたので、記念すべき日に凄麺の話ができて良かった。 先日、ラー博であわてて作ったスペシャルな逸品を開けようと思います。 あれもこれも詰め込んだので、ぱんぱんになってま