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凄麺トレーニング ひと通りチャレンジしましたが、やっぱりスクワットが一番キツイ💦 日頃の鍛え方が足りないのがよ〜くわかりました。 →肩甲骨の運動は、もともと朝のストレッチの時にやってたので大丈夫でしたが。 あ、そうそう。 食べ終わった後にすぐに軽く運動をすると、す食後血糖値が上がらないらしいので、

体調不良で全然やれてなかったけど、熱も少し下がったし、簡単そうな運動のようだしそろそろ月末なので「凄麺トレーニング」と「凄麺健康チャレンジ」にTRY！ …したんですが、 発熱している時にやるもんじゃありませんね…🤧 凄麺が出来上がる頃には…体が怠くなり頭もクラクラして凄麺を食べる事は出来ませんでし

【スゴ活】岡山中華そば 結論から言います。この支那そばだーーーい好き!! 鶏ガラと濃口しょうゆのバランスが絶妙で、麺も中細チュルチュルで。シンプルなのに後引くこういうのがやっぱ自分は良いんだよねー食べたあと開発2号さんの開発裏ばなし読んだら、まさに2号さんの狙いどおりだったので、実現性すご！と思いました 

ラー博スゴメンラボ🍥 オリジナル凄麺🍜賞味期限明日までなので熟成前に頂きました😋というか1ヶ月経つの早過んぎ💦今回はピンクのどんぶりにフタは推し活仕様💗平打麺、白いミルクみそスープチョイスです✨具材はワンタン、白菜、変わり種に納豆✌️課金のスペシャル具材は揚げ牡蠣、じゃがいもをセレクト🌟本当は映えを狙って大好きなワンタン

岡山中華そば🍜 楽しみで仕方なかったので早速頂きました🍥開封からもうワクワク止まらん🤤もちろん待ち時間には凄トレ💪凄麺トレーニング第3弾 胸編🙏姿勢を意識して取り組みました✌️シンプルなのに奥ゆかしい🥹鶏ガラの旨味とコク感じましたよ~✨拘りの中細麺も滑らかで好みのタイプ🫶凄麺はいつも期待を超えてきてくれます👏凄トレ

## 凄麺トレーニング第4弾　背中編　公開！ こんにちは！すごめんち管理人です！ 現在開催中のルネサンスさんとのコラボ企画「**凄麺トレーニング**」 凄麺の湯戻し時間は 2〜5分。 この“ちょっとした待ち時間”にできるトレーニングを ルネサンスチャンネル監修でご紹介! 本日、第4弾として、“

喜多方ルネサンス 本日は旗日でしたが外はあいにくの天気なので、ヨシやろうって凄麺×ルネサンスの企画に乗りました。今回鍛えたのはバストアップ！もともと上半身に筋肉がつきにくい体質というのもあり、かつ腰やひざに爆弾を抱えてるのもあり、こちらを選びました。 凄麺喜多方に入湯… 🙏←絵文字で言うとこのポー

岡山✖️凄麺トレーニング みなさんの凄メシ見ていたら、岡山が食べたくなり気づいたらケトルのスイッチをONしておりました...🍜 シンプルだけど鶏の旨みと醤油のコクがおいしい...!おやつを食べた後だったんですが、ぺろりでした✨ ちゃんと、凄麺トレーニングもしましたよ🏋️腕編、姿勢を意識しながら5分頑張りま

すみれオールスターズ🍥 ムラナカの一杯 味噌ラーメン🍜リニューアル品です🌟待機中に凄トレも取り入れてます💪凄麺トレーニング第2弾 脚編🦵最近サボり気味だったスクワットもまた隙間時間活用にやるきっかけにもなりました✌️賞味期限が今月半ばだったので今回は熟成前に食べることが出来ました😂リニュ前のも十分美味しかったけど味噌がより

▼凄麺トーク 健康チャレンジの動画、お腹編。 これならそれほどきつくない。 動画中、インターバルの時間をリアルタイムで休んでいるのが、ちょっと面白い。